الجمعة، 31 يوليو 2015

كيف تحقق نجاحك في سوق الفوركس

يقوم طاقم خبراء أسواق المال في شركة StmFX بإعطاء افكار تداول يوميه التي تمت ملائمتها خصيصا لتحركات السوق اليوميه لتسلط الضوء علي تحركات السوق المهمه وعلي أكثر الاصول ربحيه وهذا هو مفتاح نجاحك اليومي .
وذلك من خلال تقديم ملخص التحليل التقني الذي يقدم لك افضل الاصول للتداول بناءا علي تحليل السوق الفني المقدم من قبل خبرائنا المتخصصون في المجال
وايضا يقدم لك التوصيه اليوميه التي تمنك من معرفه اتجاه الاسواق بشكل يومي
كل هذا يساعدك علي تحقيق الارباح ابدا معنا الان واستمتع بكل مزايا الشركة من اجل راحتك ونجاحك
للتسجيل اضغط هنا


;dt jprr k[hp; td s,r hgt,v;s



كيف تحقق نجاحك في سوق الفوركس

عادات سيئة تؤدي للعنوسة

صورة: http://ift.tt/1gJ6nyE *عادات سيئة تؤدي للعنوسة **أما بعد: فإن الناس -بجهلهم وخضوعهم إلى عادات وتقاليد ما أنزل الله بها من سلطان- وضعوا العوائق والحواجز في طريق الزواج؛ حتى غدا صعبًا وشاقًّا على الكثيرين. * * ومن هذه...

عادات سيئة تؤدي للعنوسة

حرّ الصيف والتذكير بنار جهنم

الصيف والتذكير بنار جهنم extra5.png


حرّ الصيف والتذكير بنار جهنم

الحمد لله عاقب بين الليالي والأيام، ونوع -سبحانه وتعالى- بين الشهور والفصول والأعوام، أحمده -تبارك وتعالى- على نعمائه، وأشكره -سبحانه وتعالى- على منّه وفضله وعطائه, وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أن محمداً عبده ورسوله، صلى الله وسلم عليه، وعلى آله وصحبه أجمعين.
أما بعد:

معاشر المؤمنين عباد الله: اتقوا الله تعالى، فإن من اتقى الله وقاه، وأرشده إلى خير أمور دينه ودنياه.

عباد الله: إن الله -تبارك وتعالى- خلق الناس وأوجدهم في هذه الحياة، الحياة الدنيا وجعلها لهم ميداناً للابتلاء والامتحان، وداراً للعمل والطاعة والتقرب إلى الله -جلّ وعلا-، وجعل سبحانه هذه الدر داراً فانية زائلة، وجعل الناس مُتَنَقِّلِينَ منها إلى دار القرار.


وفي دار القرار أعدّ الله -تبارك وتعالى- ثوابه وجنته لمن أطاعه ونارَه وعقابه لمن عصاه, فالكَيِّسُ من -عباد الله- من دان نفسه وعمل لما بعد الموت، والعاجز من أَتبعَ نفسه هواها وتمنى على الله الأماني.


عباد الله: إن الدار الآخرة هي دار الحساب فيها جنة ونار فيها نعيم وعذاب، النعيم أعده الله لأهل الطاعة، والعذاب أعده -سبحانه وتعالى- لأهل الإضاعة، ومن نعمته سبحانه وحكمته أن جعل في هذه الدار، الدارِ الدنيا علاماتٍ على ما أعده في الدار الآخرة.


فالإنسانُ في هذه الحياة الدنيا يمر بأفراح وآلام، ويمر بمنح ومحن، ويمر بعطايا ومصائب، فما يمر به من نعمة يذكّر بنعيم الآخرة، وما يمر به بألم يذكر بألم الآخرة.


ولهذا -عباد الله- تنوعت البراهين في هذه الدار الدالةِ للمتفكر والمتأمل بما أعده الله -تبارك وتعالى- يوم القيامة، وبما أننا -عباد الله- نعيش في هذه الأيام أوائلَ أيام الصيف.


فهذه وقفة -عباد الله- نتذكر فيها أمراً عظيماً ومقاماً شديداً يذكِّر به هذا الصيف إذ هو علامةٌ واضحة، وبرهانٌ صادق على ما أعده الله -تبارك وتعالى- يوم القيامة، وهو من جملة العلامات والدلالات.



الصيفُ -عباد الله- ولاسيما إذا اشتد حرُّه يذكر بنار جهنم يوم القيامة، وقد جاء في الحديث الصحيح المخرج في الصحيحين من حديث أبي هريرة -رضي الله عنه- عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: "اشتكت النار إلى ربها، فقالت يا رب أكل بعضي بعضاً، فأذن لها سبحانه بنفسين، نفس في الصيف ونفس في الشتاء", قال -صلى الله عليه وسلم-: "وأشد ما تجدون من الحر في الصيف من سموم جهنم، وأشد ما تجدون من البرد في الشتاء من زمهرير جهنم".



فالصيف -عباد الله- واشتداد حرارته يذكر بنار جهنم يوم القيامة, وكلنا -عباد الله- يتقي حرارة الصيف بالأجواء الباردة, والظل الوفير وبالذهاب للمناطق الباردة خوفاً من شدة حرارته، ولهذا قال بعض السلف: "عجباً لمن اتقى حر الصيف في الدنيا، كيف لا يتقي باجتناب الذنوب حر جهنم يوم القيامة".


عباد الله: ومما يذكر بالنار شدةُ الظهيرة ولاسيما في فصل الصيف، وقد جاء في المسند من حديث أبي هريرة -رضي الله عنه- عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: "إذا اشتد الحر فأبردوا بالصلاة، فإن شدة الحر من فيح جهنم".


فهذا -عباد الله- مُؤَشِّرٌ و تذكرة للمتقين، وقد كان بعض السلف رحمهم الله إذا انصرف يوم الجمعة في شدة الحر إذا انصرف من الصلاة تذكر انصراف الناس يوم القيمة، انصرافهم إما إلى الجنة وإما إلى النار.


فإن الناس -عباد الله- يوم القيامة ويوم القيامة يكون يوم جمعة، فإن القيامة تقوم يوم الجمعة، ولا يأتي منتصف ذلك النهار إلا وقد أقال أهل الجنة في الجنة وأهل النار في النار, قاله ابن مسعود -رضي الله عنه- وتلا قول الله -تبارك وتعالى-: (أصحابُ الجنَّة يومئذٍ خيرٌ مُستَقَرًّا وأحسنُ مَقيلاً) [الفرقان: 24]



عباد الله: ومما يذكر بنار يوم القيامة الشمس التي جعل الله في هذه الحياة، فهذه الشمس شأنها كما قال الله -تبارك وتعالى-: (وجعلنا سراجًا وهَّاجًا) [النبأ: 13] سراجاً: أي مضيئاً، وهاجّاً: أي حاراً، فحرارة الشمس -عباد الله- تذكر بحر النار يوم القيامة.



بل إنها -عباد الله- تذكر الناس شأنها عندما تدنو من الخلائق يوم القيامة، يوم يقفون على أرض عفراء مستوية لا ظل فيها ولا مأوى ولا مسكن، إلا من يظلهم الله في ظله يوم لا ظل إلا ظله.


ومما يذكر بالنار -عباد الله- ما يكون في هذه الحياة من الحوادث غير معتادة كالصواعق المهلكة والرياح المهلكة والريح المحرقة والبراكين الملتهبة، فأن هذه الأمور تذكّر بنار يوم القيامة قال الله -تبارك وتعالى-: (ويرسل الصواعق فيصيب بها مَن يشاء) [الرعد: 13] وقال الله تعالى: (فأصابَها إعصارٌ فيه نار فاحتَرَقَتْ) [البقرة: 266] والآيات في هذا المعنى كثيرة.



ومما يذكر بنار القيامة -عباد الله- ما يصيب بني آدم في هذه الحياة، وقد جاء في سنن ابن ماجة بسند ثابت من حديث أبي هريرة -رضي الله عنه- عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: "الحمى كِيرٌ من جهنم فنحُّوها عنكم بالماء البارد", وورد في بعض ألفاظ الحديث" وهي حظُّ المؤمن من النار", ولهذا ينبغي على عبد الله المؤمن إذا أصابته الحمى أن يحتسب ذلك كفّارة عند الله -عزّ وجل- وتطهيراً وتمحيصاَ.



ومما يذكر بنار يوم القيامة هذه النار التي عندنا في الدنيا، وقد قال الله -عزّ وجل-: (نحن جعلناها تذكرةً ومَتاعًا للمُقوين) [الواقعة: 73] أي تذكرة للناس بالنار التي أعدّها الله يوم القيامة، وقد جاء في الحديث الصحيح عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: "إنّ هذه النارَ جزء من سبعين جزءاً من نار جهنم", أعاذنا الله وإياكم، ووقانا ووقاكم.



عباد الله: عجباً ثم عجباً ثم عجباً ندري بنار وجنّة وليس لذي نشتاق أو من تلك نحذر، نسأل الله -عزّ وجل- أن يوقظ قلوبنا وأن يصلح نفوسنا وأن يجعلنا من عباده المعتبرين المتبصرين، وأن يفقهنا في دينه وأن يرزقنا البصيرةَ بشرعِه وأن يأخذ بنواصينا إلى كل خير، أقول ما تسمعون، وأستغفر الله لي ولكم ولسائر المسلمين من كل ذنب فاستغفروه يغفر لكم، إنه هو الغفور الرحيم.




الخطبة الثانية:

الحمد لله على إحسانه والشكر له على جوده وامتنانه، وأشهد ألا إله إلا الله تعظيماً لشأنه، وأشهد أن محمداً عبده ورسوله الداعي إلى رضوانه، صلى الله وسلم عليه، وعلى آله وأصحابه وإخوانه.
أما بعد:
عباد الله: اتقوا الله تعالى، وراقبوه مراقبة من يعلم أن ربَّه يسمعه ويراه، -عباد الله- لو تفكّرنا جيداً، وتأمّلنا ملياً؛ لوجدنا أن أجسامنا هذه الضعيفة، لا تحتمل نار يوم القيامة.

أجسامنا -عباد الله- لا تحتمل نار يوم القيامة، ونار يوم القيامة لا بد أن يجعل العبد بينه وبينها وقاية, كما قال الله -عزّ وجل-: (قُوا أنفسَكم وأهليكم نارًا) [التحريم: 6]
(ليس بأمانيِّكُم ولا أمانِيِّ أهل الكتاب مَن يعمل سُوءًا يُجزَ به)
[النساء: 123]
ففكر أحد السلف في هذا الأمر الجلل؛ فقال كلمة عظيمة قال: "إنا نظرنا في هذا الأمر؛ فوجدنا أن صبرنا على طاعة الله في الدنيا أهون من صبرنا على ناره يوم القيامة".



عباد الله: إنك عندما تتأمل في واقع كثيرٍ منا، تجد الواحد منا يتجنب أنواعاً من الأطعمة المباحة، وإذا سألته عن ذلك قال أتجنبها خشيةَ الداء، فيا من تتجنب لذيذ الطعام خشية الداء، ما بالك لا تتجنب المعاصي خشية ومخافة نار الله يوم القيامة؟


عباد الله: نسأل الله -جلّ وعلا- بأسمائه الحسنى وصفاته العلا أن يجيرنا من النار، اللهم أجرنا من النار، اللهم أجرنا من النار، اللهم أجرنا من النار، ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار, تعوذوا -عباد الله- من النار تعوذوا بالله من النار، وأعدوا لذلك اليوم عدته.



(وإنْ منكم إلاَّ واردُها كان على ربِّك حَتمًا مَقضيًّا * ثم نُنَجِّي الذين اتَّقَوا ونَذَرُ الظالمين فيها جثيًّا) [مريم: 71 – 72]
نعوذ بالله من النار نعوذ بالله من النار نعوذ بالله من النار, اللهم أجرنا من النار، اللهم أجرنا من النار، اللهم أجرنا من النار.



عباد الله: وصلوا وسلموا -رعاكم الله- على محمد بن عبد الله، كما أمركم الله بذلك في كتابه فقال: (إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما) [الأحزاب: 56]
وقال -صلى الله عليه وسلم-: "من صلَّى علي صلاة واحدة صلى الله عليه بها عشرا".



اللهم صلِّ على محمد وعلى آل محمد، كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد، وبارك على محمد وعلى آل محمد، كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد، وارض اللهم عن الخلفاء الراشدين الأئمة المهديين -أبي بكر وعمر وعثمان وعلي-.


اللهم أعزّ الإسلام والمسلمين، وأذل الشرك والمشركين، ودمر أعداء الدين, اللهم وآمنا في أوطاننا، وأصلح أئمتنا وولاة أمورنا، اللهم وفق ولي أمرنا لهداك واجعل عمله في رضاك، اللهم آت نفوسنا تقواها زكها أنت خير من زكاها أنت وليها ومولاها، اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من قول أو عمل، ونعوذ بك اللهم من النار وما قرب إليها من قول أو عمل.



ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار, اللهم اغفر لنا ولوالدينا وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات، وآخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمين، وصلى الله وسلم على نبيه محمد، وعلى أله وصحبه أجمعين.

الشيخ عبد الرزاق بن عبد المحسن البدر جزاه الله خير




pv~ hgwdt ,hgj`;dv fkhv [ikl



حرّ الصيف والتذكير بنار جهنم

اخصائية بروتين

مرحبا
لو سمحتو ممكن تدلوني على أخصائية تعمل بروتين للشعر كويسه او مكان في جده او مكه ترسلولي رقمها
الله يسعدكم 


howhzdm fv,jdk



اخصائية بروتين

الخميس، 30 يوليو 2015

هل تريد الاستثمار بالحلال؟



StmFX شركة سعوديه بريطانيه اسسها خبراء مال عرب مؤمنون
مع StmFX فلوسك وفلوسنا حلال ان شاء الله
والشركة تقدم:
 تداول العملات في اسواق المال العالميه
 حسابات اسلاميه 100%
 حسابات زبائن آمنه
 سحوبات مضمونه
 توصيات وتحليلات فنيه بجوده عاليه
 خدمة عملاء ودروس تعليميه
 منصه تداول حاصله علي جوائز عده
ابدأ التسجيل من هنا


ig jvd] hghsjelhv fhgpghg?



هل تريد الاستثمار بالحلال؟

شهر عسل اقتصادى ماليزيا 4نجوم

السياحة في ماليزيا - عروض ماليزيا - شهر العسل في ماليزيا - فنادق ماليزيا


اقتصادى ماليزيا 4نجوم 12.jpg

بكج شهر عسل اقتصادي في ماليزيا فنادق اربعة نجوم اقتصاديه جدول رخيص للعرسان من 12 ليلة

العرض ساري حتى : 31-03-2016 ... استثناء ايام المواسم

العرض شامل : السكن - الطيران الداخلي - المواصلات والجولات بسيارة وسائق خاص
الفنادق المختارة

2 ليالي سيلانجور : فندق الماينز
3 ليالي بينانج : فندق رانبو بارادايس
3 ليالي لنكاوي : فندق باي فيو
4 ليالي كوالالمبور : فندق سويس قاردن

تفاصيل البرنامج على الرابط التالي

بكج اقتصادي اربعه نجوم في ماليزيا ، جدول رخيص للعرسان والعوائل في ماليزيا




-------------------------------------
طلب الحجز يرجاء التواصل معنا عبر
كتابة موضوع طلب بقسم الطلبات على هذا الرابط
طلب حجز فنادق في ماليزيا ومواصلات ورحلات سياحية - السياحة في ماليزيا Malaysia

او التواصل بأسهل واسرع الطرق عبر الوتس اب :
0060166881924
فاكس : 0060389572733
الموقع على النت www.m-arabi.com
البريد الالكتروني arab_mlys@yahoo.com




aiv usg hrjwh]n lhgd.dh 4k[,l



شهر عسل اقتصادى ماليزيا 4نجوم

ِحديث تجلى الله تعالى للمؤمنين فى عرصات القيامة

*ِحديث تجلى الله تعالى للمؤمنين فى عرصات القيامة قال العلامة ابن القيم فى كتابه مدارج السالكين فتأمل ما رواه مسلم في صحيحه من حديث جابر بن عبد الله رضي الله عنهما . وقد سئل عن الورود فقال : ( نجيء نحن يوم القيامة " على تل " فوق الناس قال : فتدعى الأمم بأوثانها وما كانت تعبد...

ِحديث تجلى الله تعالى للمؤمنين فى عرصات القيامة

تحميل واتس اب بلس يحدث اخر اصدار تحديث مستمر

السلام عليكم ورحمة الله اخواني واخواتي الكرام
اليوم حبيت افيدكم واجيب لكم موقع لتحميل برنامج واتس اب بلس اخر اصدار مع تحديثات مستمرة لعدة مطورين مثل ابو صدام الرفاعي و اتنفس هواك و اسامة غريب و السراب البعيد whatsapp plus.

تحميل واتس يحدث اصدار تحديث download-watsabplus-

وكذلك يقدم هذا الموقع لكم صور و توبيكات واتس اب و حالات ستاتوس واتس اب جديدة للواتس أب

ولمن لا يعرف ماهو واتساب بلس فساسرد لكم نبذة مختصرة حيث ان هذا التطبيق هو تطوير لبرنامج الواتس اب الرسمي حيث يقوم المطورين باضافة مميزات اضافية مثل اخفاء الظهور و نسخ الحالة و تغيير الثيم وكذلك خاصية تكبير الخط و تغيير خلفية الكتابة وايضا ميزة امكانية نسخ جزء من رسالة في دردشة الواتس اب وكذلك بعض المطورين يضيفون فيسات و ابتسامات جديدة بالاضافة الى الاصلية.

البرنامج يتم تحديثة باستمرار كل ما حصل توقف لة يقوم المطورين بانزال تحديث جديد وهذا الموقع يقدم لكم جميع نسخ المطورين وانزال التحديثات باستمرار وبدون التعب في البحث عن النسخ للتحميل

للدخول الى موقع واتس اب بلس من الرابط http://watcabplus.com

اتمنى اني افدتكم وتقبلو خالص تحياتي و تقديري



jpldg ,hjs hf fgs dp]e hov hw]hv jp]de lsjlv



تحميل واتس اب بلس يحدث اخر اصدار تحديث مستمر

فوائد زيت بذور اليقطين

فوائد زيت بذور اليقطين



اليقطين
قال الله تعالى في كتابه العزيز: (وَأَنبَتْنَا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِّن يَقْطِينٍ) إنّ ذكر شجرة اليقطين في القرآن الكريم لهو تكريم كبير لهذه الشجرة من رب العالمين، وقد أنبتها الله سبحانة وتعالى لسيدنا يونس بعد أن أخرجه من بطن الحوت وكان سقيماً (مريضاً) وبحاجة لتقوية جسمه وجلدة، ويدلّ ذلك على الفوائد الكبيرة الموجودة في هذه الشجرة لجسم الإنسان، وكان سيدنا يونس عليه السلام يستظلّ بهذه الشجرة ويشرب من مائها ويأكل ثمارها حتى قوي عوده مرّةً أخرى ونبت له شعر بعد أن أكل منها، ثمّ جفّت هذه الشجرة وماتت وقد حزن عليها سيدنا يونس وبكى حتى جاءه جبريل عليه السلام وقال له (أتحزن على شجرة ولا تحزن على مائة ألف من أمّتك وقد أسلموا وتابوا)، وهو نبات أحبّه سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم.




إنّ شجرة اليقطين نبات عشبيّ حوليّ ذو ورق أخضر كبير الحجم، وستعمل من هذا النبات الثمار والورق، يزرع في معظم دول العالم عامة وفي جميع الدول العربية خاصة، تنتج نبتة اليقطين بعد حوالي خمسين يوماً من زراعتها.




القيمة الغذائية لليقطين
يوجد في ثمار اليقطين ألياف غذائية، وموادّ سكريّة، وبروتينات، وبعض الأحماض الدهنية، ومواد كربوهيدراتية، ويوجد ايضاً حمض الفوليك، وحمض بانتوثينيك، ومواد مضادة للأكسدة، كما تعتبر ثمار اليقطين غنية ببعض الفيتامينات مثل: فيتامين C، وفيتامين A، وفيتامين K، وفيتامين B1، وفيتامين B2، وفيتامين B3، ويوجد أيضاً الكثير من المعادن الغذائيّة المهمّة لجسم الإنسان مثل: الحديد، والكالسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والماغنيسيوم، والصوديوم، والزنك.




فوائد اليقطين
يُقلل من وجع الأسنان.
مُليّن للمِعدة ومُدرّ طبيعيّ للبول، ويُعالج حالات الإمساك، ويُحافظ على سلامة الجهاز البوليّ.
يدخل في علاج الصُداع النَصفي ويُخفّف من آلامه.
يُعالج حالات الغثيان والقيء.
يُعالج حالات التوتّر والقلق ويُهدّئ الأعصاب.
يمنع نمو كثير من أمراض السرطان وذلك لوجود موادّ مضادّة للأكسدة.
يهدّيء القولون وخصوصاً القولون العصبيّ.


فوائد بذور اليقطين
تُخفض نِسبة الكولسترول في الدم.
تُحمي الشرايين من مرض تصلّب الشرايين.
تُحافظ على صحة القلب وسلامته من الأمراض والنوبات القلبيّة ويقي من خطر الجلطات.
تُطرد البكتيريا الضارّة والفطريّات والطفيليّات من الجسم.
تُقوّي من مناعة الجسم وتحمي الجسم من الإصابة بأمراض العدوى وأمراض الإنفلونزا.
تُقوّي القُدرات الجِنسيّة لدى الرجال ويحمي من الضُعف الجِنسيّ.
تُحافظ على مُعدّل السُكر الطبيعي في الدم.
تُُخفّف من آلام المفاصل والحساسيات.
تُعتبر مضادّة للالتهابات مثل التهابات المِعدة.
تُغذّي اللثة وتحافظ عليها.


فوائد زيت بذور اليقطين
يُرطّب البشرة وخصوصاً البشرة الجافّة.
يخلّص الجسم من الخلايا الميّتة في البشرة.
يَقضي على حبّ الشباب.
يُساعد في تغذية العقل، ويزيد الذكاء عند الإنسان.
يحمي من أمراض السرطانات؛ لاحتوائه على مواد مُضادة للأكسدة.
يُخفض نسبة الكولسترول الموجودة في الدم.
يقوّي الشعر، ويشدّ بصيلاته، ويؤخّر ظهور الشيب.



t,hz] .dj f`,v hgdr'dk



فوائد زيت بذور اليقطين

ما هي أسباب وجع الركبة

ما هي أسباب وجع الركبة


وجع الركبة
أوجاع الركبة من أكثر المشاكل انتشاراً بين الرجال والنساء، والإصابة بهذه المشكلة تحدّ من الحركة وتُعيق من ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي، وتختلف شدة الأوجاع حسب السبب المؤدي للإصابة، ويجب الحرص على تحديد سبب الألم وعلاجه فوراً وعدم إهماله بالانشغال بأمور أخرى، والحرص على عمل فحوصات دورية لقياس نسبة هشاشة العظام.



أسباب وجع الركبة
زيادة وزن الجسم عن الحدّ الطبيعيّ يزيد من معدل الضغط على المفاصل، ولهذا السبب تأثير سلبيّ على الحركة كالوقوف، والمشي، والجلوس.

الإصابة بهشاشة العظام تؤثّر بشكل كبير على عظام مفاصل الجسم.

من أكثر الأسباب المؤدّية لآلام الركبة حدوث التهابات في مفصل الركبة، نتيجة إصابة الركبة بالخشونة والالتهاب المفصليّ الروماتيدي؛ ممّا يؤثّر في حركة الركبة كثنيها وتحريكها بالإضافة إلى تورّمها.

إصابة الأربطة التي توصل العظام ببعضها؛ ممّا يؤدّي إلى ظهور أوجاع في الركبة، وهناك أنواع للأربطة منها الرباط الأيسر والخلفي والجانبي بالإضافة إلى الرباط الصليبيّ الأماميّ، وهذا النوع من الإصابات يتعرّض لها من يمارسون الرياضة وخاصة رياضة الركض لمسافات طويلة.

الإصابة ببعض الأمراض المناعية المزمنة ممّا يؤثّر سلبيّاً على الركبة وتعريضها للالتهابات.

وجود إصابات بغضروف الركبة يؤدّي إلى احتكاك العظام ممّا يفقدها الليونة اللازمة لتسهيل الحركة، ولحدوث هذه الإصابة عدّة أسباب منها التقدم في العمر والأمراض المناعيّة وحمل الأشياء الثقيلة بالإضافة إلى تعرّض الركبة لأمراض خطيرة.

خشونة الركبة والتي يتعرّض بسببها غضروف مفصل الركبة للتآكل التدريجيّ فيحدث نتيجة لذلك ضعف الحركة وتصلّب الركبة والتشوّه بالإضافة إلى الشعور بالأوجاع والتورّم، وتُعدّ من أكثر التهابات المفاصل انتشاراً وتنتج بسبب الإجهاد والاستعمال المتكرّر للمفصل.
الإصابة بمرض النقرس بحيث تتجمّع بلورات حمض اليوريك في المفاصل.

حدوث انزلاق في عظام المفصل المتحرك.

التواء في الأنسجة العضليّة والأربطة وتحدث نتيجة التعرّض لحركة مفاجئة وتلقي الركبة لصدمة حادّة.

الجنس، حيث إنّ المرأة معرضة للإصابة بخشونة الركبة بنسبة أكبر من الرجل.

التهاب الأوتار يؤدّي إلى ظهور الاحمرار والشعور بالآلام الشديدة في مناطق الجسم المحتوية على الأوتار.

التهاب الأجربة وهي عبارة عن جيوب صغيرة من السائل الذي يليّن الأوتار ويدفعهم إلى التحرك بحرية.
العوامل الوراثيّة تساعد في حدوث الإصابة بخشونة الركبة.

التقدّم في السنّ من أكثر المسبّبات لخشونة الركبة.

حدوث قطع في الغضاريف الهلاليّة.


نصائح مفيدة
بعد الانتهاء من ممارسة التمارين الرياضية المجهدة، ويُفضّل العمل على وضع أكياس من الثلج في المنطقة المصابة أو التي يصدر منها الألم.

الحفاظ على الوزن المثالي للجسم.

تفادي الجلوس لفترات طويلة كي لا تتمدّد الأوتار وبالتالي توليد الضغط المستمرّ حول الغضروف.



lh id Hsfhf ,[u hgv;fm



ما هي أسباب وجع الركبة

ما هي الزيوت المهدرجة

ما هي الزيوت المهدرجة


الزّيوت المهدرجة
يعتمد جسم الإنسان على الموادّ الغذائية للحصول على الطاقة اللازمة لاستمرار الحياة في الجسد، وتتنوّع العناصر والمواد الغذائية من معادن وبروتينات، وألياف، ودهون، وفيتامينات وغيرها، فكلّ عنصر له وظيفة خاصّة يفيد بها أعضاء الجسم البشريّ، فمثلاً تعتبر الدّهون من أهم المصادر للطاقة حيث تعمل على امتصاص الفيتامينات لتتحوّل إلى أحماض يستفيد منها الشّعر والأظافر والجلد للوقاية من الجفاف، ويُعتبر زيت الزّيتون من أهمّ وأفضل مصادر الدّهون ولكن يتميز بأنّه مكلف جدّاً عند إدخاله في مجال تصنيع الغذاء؛ ولهذا ظهر ما يُسمّى بالزّيوت المهدرجة وهي من صنع الإنسان، وسنتعرّف معاً على حقيقة ومفهوم الزّيوت المهدرجة وما هي أضرارها على صحّة الإنسان.


الزّيوت المهدرجة هي زيوت نباتيّة يتمّ تسخينها إلى درجة حرارة عالية وتعريضها لأعلى درجات الضّغط وخلال وصول الزّيوت لأعلى درجة حرارة من الغليان يتمّ إضافة الهيدروجين؛ لتتحول الزّيوت من الحالة السّائلة إلى الحالة الصّلبة، حيث يتمّ الاعتماد على الزّيوت المتحوّلة أو المهدرجة في تصنيع الأطعمة؛ لأنّها تزيد من صلاحية المادة الغذائيّة المصنّعة لأطول فترة صلاحيّة، وكذلك تحسّن من قوام ومذاق الغذاء وتحميه من العفن.


أسباب استخدام الزّيوت المهدرجة
صناعة الأطعمة، تحافظ الزيّوت المهدرجة عند إضافتها للطعام على أن يبقى صالحاً لأطول فترة من الصّلاحية أي تبقى في المحالّ التجاريّة لفترة تتجاوز السّتة أشهر، كما يصبح الطّعام لذيذ الطّعم، وعند قلي الطّعام يستخدم الزيت لعدّة مرات دون أن يتغير مذاق الطّعام، ولهذا يعتبر أقل كلفةً على مصنعي المواد الغذائية.

جودة المنتج، تساعد الزّيوت المتحوّلة على طراوة الطّعام؛ لهذا عند التخزين لا تحتاج إلى ثلاجات لحفظها ولا تفسد النّكهة، وكذلك تقل كلفة الشّحن أيضاً.



أضرار الزّيوت المهدرجة
زيادة وزن الإنسان، حيث تحتوي الزّيوت المهدرجة على الهيدروجين لذلك تبقى في الجسم طويلاً لأنّها صعبة الهضم، ولا تتوزّع في الجسم وإنّما تتراكم في البطن.

الإصابة بإضطرابات في المعدة ، وهذا يؤدي إلى رفع نسبة الكولسترول في الدّم والتّعرض إلى خطر الإصابة بتجلط الدّم في الشّرايين، ومشاكل في القلب، والإصابة بمرض السّكري، والإصابة بمرض الزّهايمر.



المواد الغذائية التي تحتوي على الزّيوت المهدرجة
تعتبر الوجبات السّريعة من أشهر الأطعمة التي تحتوي على هذا النّوع من الزّيوت، وكذلك رقائق البطاطا المقلية، وفي صناعة المعجنات والحلويات وبعض أنواع الخبز والبسكويت وبعض أنواع الكريمة التي تستخدم في تزيين الحلوّيّات، فالمصنعون يضيفون هذه الزّيوت سواء أكانت المادة الغذائية بحاجة إلى زيت أم لا؛ والهدف من ذلك لغاية تجارية للحفاظ على الطّعام من العفن لأطول فترة؛ ولهذا للحفاظ على صحة الإنسان يمكن الاستغناء عن السّمن النباتيّ، والزيت المهدرجة واستخدام زيت الزّيتون، وزيت النّخيل، ودوار الشّمس، وكذلك استخدام الزّبدة، والقشطة، والسّمن الحيوانيّ؛ لأنّه صحياً أكثر وأشدّ صلابة من الزّيوت المهدرجة.



lh id hg.d,j hgli]v[m



ما هي الزيوت المهدرجة

كيفية العناية بالوجه

كيفية العناية بالوجه


العناية بالوجه

تُعدّ عملية أو مهمة العناية بالوجه من أكثر الأمور التي تشغل بال المرأة بشكلٍ يوميٍّ؛ فالمرأة تُريد الحفاظ على نضارة وبريق ولمعان وجهها، وتُريد أنْ تظهر بعُمرٍ أصغر وأنْ تتمتع ببشرةٍ صافيةٍ خاليةٍ من التجاعيد ومظاهر تقدّم سنِّ البشرة بالإضافة إلى خُلوّها من الحُبوب والبثور والجفاف والتصبغات وكل ذلك لا يتحقق إلا من خلال العناية بالوجه.


العناية بالوجه تعني تنفيذ تعليمات بشكلٍ يوميٍّ ومنتظمٍ دون تقاعسٍ أو انقطاع وهذه التعليمات تشمل عنايةاًداخليّةاًتتمثل فيما يتم تناوله عن طريق الأكل والشُّرب، وعنايةاًخارجيّةاًتشمل الكريمات والماسكات والمُقشرات والمُرطبات التي يتم تطبيقها على الوجه سواءاًأكانت طبيعيّة التحضير أم كيميائية.



كيفية العناية بالوجه
الغذاء الصحيّ المتوازن الذي يعتمد اعتماداً كُليًّا على التنوع بين كافة الأصناف؛ فيشتمل على العناصر الأساسية كالحديد الموجود في السّبانخ والكبدة والبروكلي، والفسفور والبروتين الموجود في البيض والأجبان والحليب، وأوميغا 3 الموجود في زيت الزيتون والأسماك والمأكولات البحريّة.

تجنّب الحِميّة الغذائية القاسية والتي تقوم على خفض كمية الطَّعام بشكلٍ كبيرٍ ودُفعةاًواحدةً؛ فذلك يُؤدي إلى نحول وشحوب الوجه، وإنْ كان لا مفر من الريجيم فلابُد من أنْ يكون على خُطواتٍ ومراحل وفق نصيحة مختصٍ غذائيٍّ أو طبيبٍ.

الإكثار من شُرب الماء وخاصة في فترات الصيف وخلال موجات الحرّ والتي تزيد فيها مُعدلات درجات الحرارة عن الحد المُعتاد عليه وخاصة لمن يتعرضون لأشعة الشّمس بحُكم عملهم أو غير ذلك؛ فيمكن زيادة كمية الماء من ثمانية أكوابٍ وهو الحدّ الأدنى إلى أكثر من ذلك لتفادي تشقق البشرة وجفافها، أيضاً في فترات الصيف يُنصح باستخدام عبوة رشاش تحوي الماء لترطيب الوجه بين فترةٍ وأخرى، كذلك بعد تغسيل الوجه أو الوضوء يُفضل عدم تنشيف الوجه وتركه ليجف تلقائيًّا.

استخدام واقي ضدّ أشعة الشّمس قبل الخروج من المنزل مع مراعاة تجديده كلّ ساعتين على الأقل.

مسح الوجه بماء الورد الطبيعيّ قبل وضع واقي الشّمس وأي كريمٍ آخر وتركه ليجفّ؛ فبذلك يتمّ حماية الوجه من المواد الكيميائيّة الموجودة في الواقي وكريم الأساس.

لترطيب البشرة يُمكنكِ من اعداد قِناع مكون من الخيار المُقشر والحليب؛ قومي بخلط الخيار المقشّر بالخلاط الكهربائيّ؛ ثُمّ أضيفي له الحليب واخلطيه جيداً ثُمّ طبقيه على بشرتك مدة ثُلث ساعة؛ ثُمّ اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر فالبارد.

لزيادة نضارة الوجه في الصّباح قومي بتدليك وجهكِ قبل النَّوم بطبقةٍ خفيفةٍ من زيت اللوز الحلو مع عمل تدليك خفيف للوجه.

تقشير الوجه من الإجراءات الأساسيّة في عملية العناية بالوجه؛ فبواسطتها تتخلّصين من بقايا الجلد الميّت ومن الرؤوس السوداء والبيضاء وحبّ الشَّباب، ويُمكنكِ استخدام المُقشّرات التي تُباع في الصيدليات والمحال التجاريّة كما يُمكنكِ اعداد المُقشر بنفسكِ من خلال مزج كميةٍ من السُّكر الخشن أو الملح الخشن مع أحد الزُّيوت المُركبة كزيت الزيتون، أو زيت اللوز الحلو، أو زيت الجوجوبا، ثُمّ يُفرك به الوجه بشكل حركاتٍ دائريّةٍ حتى يبدأ الوجه بالاحمرار مع مراعاة البُعد عن محيط العينين، ثُم يُغسل الوجه بالماء الفاتر ويُمسح بمكعّبٍ من الثلج لغلق المسامات المفتوحة بسبب التقشير، كما يُمكن مسح الوجه بعصير الليمون الطازج لنفس الغرض وتركه حتى يجف ثُمّ يُغسل ثانيةً.

المصدر: منتديات بيت حواء - من قسم: جمالك


;dtdm hgukhdm fhg,[i



كيفية العناية بالوجه

ما هو سبب الصداع النصفي

ما هو سبب الصداع النصفي


الصُداع النصفي
يقال له الصداع النصفي، أو صداع الشقيقة، أو الصداع النابض، وفي العادة يصيب جزء واحد من الرأس وفي بعض الأحيان يصيب الجهتين من الرأس، وهو عبارة عن ألم نابض في الرأس يكون عادة في جهة من الرأس وسمي بالشقيقة؛ لأنه يصيب شقّ واحد من الراس وفي أحيان كثيرة يصيب شقي الرأس وسبب هذا الصداع المؤلم ثلاثة إمور رئيسية هي الأعصاب الموجودة في الرأس، وبعض المواد الكيماويّة مثل السيروتين، وأخيراً الأوعية الدموية الموجود في جلدة الرأس، هناك أنواع من هذا الصداع تعطي علامات تحذيرية قبل النوبة التي ستصيب الرأس من الصداع مثل تغير في النظر والبصر مثل رؤية بعض النقاط السوداء أو النجوم ويسمّى هذا النوع من الصداع النصفيّ النمطيّ وهو غير مشهور كثيراً، أمّا النوع الثاني فهو بدون أيّة إشارات أو علامات تحذر من الصداع وهذا النوع هو الشائع ويطلق عليه الصداع النصفيّ غير النمطي ويأتي بدون مقدمات، ربّما يستمر صداع الشقيقة لمدّة سنوات أو مدى الحياة وتؤثّر على طبيعيّة الحياة.



أسباب الصُداع النصفيّ
أسباب وراثيّة حيثُ يكون متوارث الصُداع النِصفيّ من الأب أو الأُم ثم إلى الأبناء وهكذا.

قد يأتي الصُداع النصفي بسبب الإجهاد والتعب والقلق.

تعرّض الأُذن لأصوات عالية ومُزعجة.

من التعب النفسيّ والتوتّر وكثرة التفكير.

يَحصل أثناء الدورة الشهريّة لدى النساء وذلك بسبب تغيّر الهرمونات في هذه الفترة.

بسبب عدم أخذ الوقت الكافي للنوم والراحة.

الإفراط في تناول الكافيين يومياً مثل القهوة والشاي.

التعرّض لأضواء تُزعج العين وتُقلق راحتها.

تناول الكُحول أو أي شيء يحتوي على الكُحول مثل الخمور وغيرها وكُثرة التدخين أيضاً.

تناول الحلويات بكثرة مثل الكيك وغيره والشوكولاتة أيضاً.

بسبب الجوع الشديد والامتناع عن الطَعام.



أعراض الصُداع النِصفيّ
ضُعف عام في أعضاء الجِسم.

أخطاء في الكلام أو الإضطراب.

الشعور بالدوار والغثيان والقيئ.

الشُعور بالاكتئاب والملل.

الرؤية بشكل غير واضح وتكون مشوّشة.

الرهبة من الضوء والضجيج.



أعراض ثانويّة للصداع النصفيّ

حبّ الظلام والهدوء.

انسداد في الأنف.

الجوع الشديد.

ضعف في التركيز.

الإسهال المتكرر.

ألم يصيب البطن.

إحساس بالحرارة والبرودة في نفس الوقت.

التعرّق الشديد.


علاج الصُداع النِصفيّ

النوم لوقت كافي والراحة التامّة.

يُفضل عمل رياضة اليوغا ورياضة الشهيق والزفير مُفيدة جداً لهذه الحالات.

يُمكن أخذ حبات مُهدئة وذلك بعد إستشارة الطبيب.

أخذ أعشاب مُفيدة مثل النعناع وذلك بغليه مع الماء وتناوله و البابونج، واليانسون، وحبة البركة.

استخدام خل التُفاح في تدليك الرأس.

قراءة سورة الفاتحة عدّة مرّات على الرأس كما أوصانا الرسول صل الله عليه وسلّم.

أخذ مُسكّنات قد ينصح بها الطبيب والفيتامينات أيضاً.

أخذ حُقن تُعالج الصُداع النِصفيّ يصفها الطبيب لهذه الغاية.



lh i, sff hgw]hu hgkwtd



ما هو سبب الصداع النصفي

طرق إزالة الخطوط البيضاء من الجسم

طرق إزالة الخطوط البيضاء من الجسم


الخطوط البيضاء من الجسم
الخطوط البيضاء عبارة عن ظهور التشقّقات في أنحاء الجسم المختلفة، فقد تظهر على منطقة الكتفين، والأرداف، والساقين، والثديين، وتحدث التشقّقات نتيجة للتمدّد المفاجئ للجلد فتتمزق أنسجة الطبقة السطحية للجلد والتي يطلق عليها (الأدمة) وتظهر خطوط حمراء في بداية الأمر ويتحول لونها بعد فترة من الزمن إلى اللون الأبيض، ويُصاب بها الرجال والنساء على حد سواء وهي من أكثر المشاكل الجلدية شيوعاً.



طرق إزالة الخطوط البيضاء من الجسم
امزجي ربع كوب من الحليب، وثلاث ملاعق من السكر، وملعقة من عصير الليمون، ثمّ ضعي الخليط الناتج فوق المناطق المتضرّرة وبشكل يوميّ وستلاحظين مع المدّة بأنّها قد خفّت تدريجياً وكلما زادت المدّة كانت نسبة المعالجة أكبر.

اخلطي ملعقة كبيرة من السكر الخام مع ثلاث قطرات من عصير الليمون وزيت اللوز خلطاً جيداً، ثم ضعيه على المناطق المتضرّرة وافركي الخليط برفق لمدّة عشر دقائق يوميّاً قبل الإستحمام وداومي على تطبيق استعمال هذه الخلطة مدّة شهر كامل.

امزجي مقدار ثلاث قطرات من زيت البابونج مع كمية من أوراق البرسيم لتتشكل لديكِ عجينة، وطبقي هذه العجينة على المناطق المصابة بالتشقّقات بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات وبشكل يوميّ لمدّة أسبوع، حيث إنّ البرسيم يحتوي على الأحماض الأمينيّة المفيدة لصحة الجسم كما أنّه يحتوي على فيتامين E وفيتامين K بالإضافة إلى البروتينات، ونظراً لاحتوائه على مكوّنات فعّالة فإنّه يساعد على زيادة مرونة الجلد وتحمل الضغط الناتج على الجلد مما يخلصه من الندوب والتشققات بشكل كبير.

دلّكي المناطق المتشقّقة في الجسم باستعمال زيت الخروع بحركات دائريّة خفيفة لمدّة تتراوح من خمس عشر دقيقة إلى عشرون دقيقة، علماً بأن زيت الخروع يعمل على معالجة الجلد من مشاكله المختلفة مثل البثور والبقع الداكنة والخطوط الدقيقة والتجاعيد والشامات بالإضافة إلى قدرته الهائلة في التخلص من علامات التمدد المؤذية لمظهر الجلد.

ضعي زبدة الكاكاو بشكل مباشر على الجلد المصاب مرّتين في اليوم لمدّة شهرين على الأقلّ لتحصلي على نتيجة مضمونة.

نظفي الجلد المتضرر بالماء جيداً، ثم اخلطي بياض بيضة، ثم ادهني بها الجلد المراد علاجه باستعمال فرشاة، واتركيها لتجفّ تماماً وبعدها اغسلي المنطقة بماء بارد، ثمّ رطّبي الجلد باستخدام زيت الزيتون وحافظي على تكرار هذه العملية يوميّاً لمدّة أسبوعين تقريباً أو حسب الحاجة للحصول على النتائج المرجوة.

واظبي على شرب كميات كبيرة من الماء تكفي حاجة الجسم لضمان ترطيبه من الداخل، وأكثري من تناول الخضار والفواكه الغنيّة بالألياف لتغذية الجلد وتجديد أنسجته بطريقة طبيعيّة.

المصدر: منتديات بيت حواء - من قسم: جمالك


'vr Y.hgm hgo',' hgfdqhx lk hg[sl



طرق إزالة الخطوط البيضاء من الجسم

لذوات الورك العريض والصدر الصغير

السلام عليكم اخواتي عندي بيجامات وقمصان نوم للبنات فقط ذوات الورك العريض والصدر الصغير تخبي هالعيبين اخواتي يلي تحب تشوف البضاعة تكلمني عالوتس 0565504104

لذوات الورك العريض والصدر الصغير

فقط للبنات اللي ذوات الورك العريض والصدر الصغير

*بنات باذن الله عندي بيجامات وقمصان نوم روعة ورخيصة فقط للواتي اوراكهم عريضة وصدرهم صغير بنات لا تنحرجوا من شكل جسمكم عندي قمصان نوم تخبي هالمشكلة وقصات تخبي الصدر الصغير والورك العريض باذن الله يلي تبغى تكلمني وتس 0565504104 *

فقط للبنات اللي ذوات الورك العريض والصدر الصغير

الحج العمرة عن الميت والعاجز والمريض أحكام وأدلة وشروط

*والصلاة والسلام علي أشرف المرسلين كيفية الحج والعمرة عن الميت ، كيفية الحج والعمرة عن العاجز ، كيفية الحج والعمرة عن المريض ، كيفية الحج أو العمرة عن الغيير ، هل يجوز الحج أو العمرة للمريض أو المتوفي أو العاجز ، أحكام وشروط وأدلة الحج للمريض والعاجز والمتوفي . مرحباً بكم علي جنتي الفردوس...

الحج العمرة عن الميت والعاجز والمريض أحكام وأدلة وشروط

ارقام نمو الناتج المحلي الامريكي 30/7/2015 من fxcbrokers

الفيدرالي الامريكي يبقي على اسعار الفائدة دون تغيير و الانظار نحو ارقام نمو الناتج المحلي الامريكي عصر اليوم

شهدت الاسواق يوم امس من نيوزلندا حديث للسيد ويلير محافظ البنك المركزي النيوزلندي و الذي اشار الى ان سعر صرف الدولار النيوزلندي امام العملات الاخرى بحاجة لبعض التعافي حيث انه تراجع باسرع من المتوقع مع عدم اشارته الى اي خفض قادم قريب لسعر الفائدة الامر الذي ادى الى ارتفاع الدولار النيوزلندي امام نظيره الامريكي الى قرب مستويات المقاومة 0.6750 اليوم في الساعة 1:45 ليلا بتوقيت السعودية ستصدر موافقات البناء من نيوزلندا و التوقعات تشير الى انخفاضها بواقع 3.2% على المستوى الشهري و من استراليا سيصدر اليوم في الساعة 4:30 فجرا موافقات البناء و التوقعات تشير الى انخفاضها بواقع 0.8% على المستوى الشهري و سيرافق ذلك في هذا التوقيت صدور مؤشر اسعار الواردات و التوقعات تشير الى ارتفاعه بواقع 1.4% على المستوى الربع سنوي





التحليل الاساسي
الدولار الامريكي

شهد الدولار يوم امس صدور مبيعات المنازل المعلقة و التي سجلت انخفاضا بواقع 1.8% على المستوى الشهري بخلاف التوقعات تماما و التي كانت ترصد ارتفاعها بواقع 1.0% على الاقل على نفس المستوى كما تم تعديل ارقام القراءة السابقة لينخفض معدل ارتفاعها الى 0.6% بدلا من 0.9% للمستوى الشهري السابق ايضا ابقى الفيدرالي الامريكي على اسعار الفائدة دون تغيير كما اشارة الى رغبته برؤية مزيد من البيانات فيما يتعلق بمعدلات النمو و قطاع الوظائف بالاضافة الى معدل ارتفاع الاجور اليوم تترقب الاسواق خبر هام جدا في الساعة 3:30 عصرا بتوقيت السعودية سيصدر ستصدر القراءة الاولية لمعدل نمو الناتج الاجمالي المحلي للربع الثاني و التوقعات تشير ان يسجل الاقتصاد نموا بواقع 2.6% على المستوى الربع سنوي الماضي و سيرافق ذلك في هذا التوقيت صدور التغير في طلبات الاعانة بسبب البطالة و التوقعات تشير الى ارتفاعها من 255 الف الى 268 الف على المستوى الاسبوعي
اليورو الاوروبي

شهد اليورو يوم امس صدور مؤشر مناخ المستهلك الالماني والذي سجل ثباتا بواقع 10.1 على المستوى الشهري دون تغيير و اليوم في الساعة العاشرة صباحا بتوقيت السعودية تترقب الاسواق صدور مؤشر اسعار المستهلكين الاسباني و التوقعات تشير الى ارتفاعه بواقع 0.1% على المستوى السنوي و سيرافق ذلك في هذا التوقيت صدور معدل نمو الناتج الاجمالي المحلي الاسباني و التوقعات تشير ان يسجل الاقتصاد نموا بواقع 1.1% خلال الربع الماضي و من المانيا سيصدر في الساعة 10:55 التغير في البطالة و التوقعات تشير الى انخفاضها بواقع 5 الاف شخص خلال الشهر الماضي كما سيصدر ايضا من المانيا في وقت غير معلن مؤشر اسعار المستهلكين و التوقعات تشير الى ارتفاعه بواقع 0.2% على المستوى الشهري من جهة اخرى فقد كسر زوج اليورو دولار يوم امس مستويات 1.1010 و اغلق اسفلها الامر الذي يعطي مزيد من السلبية نحو مستويات 1.0850 و تبقى الارتفاعات محدودة اليوم دون مستويات 1.1040
الباوند البريطاني و الين الياباني

شهد الباوند يوم امس تراجعا امام الدولار من جديد دون مستويات 1.5600 بعد ان تمكن من تجاوز مستويات 1.5670 الا انه عاد للانخفاض متاثرا بالارتفاع الدولار امس امام سلة العملات من جهة اخرى فقد صدر امس التغير في صافي الاقراض للافراد و الذي سجل ارتفاعا الى 3.8 مليار على المستوى الشهري بافضل من التوقعات و التي كانت ترصد تراجعه الى 3.0 مليار على نفس المستوى كما تم تعديل ارقام القراءة السابقة بالارتفاع من 3.1 مليار الى 3.5 مليار للمستوى الشهري السابق ايضا سجلت موافقات الرهن العقاري ارتفاعا الى 67 الف خلال الشهر الماضي بافضل من التوقعات و التي كانت ترصد ارتفاعها الى 66 الف على نفس المستوى ،من اليابان فقد صدرت امس ارقام مبيعات التجزئة و التي سجلت ارتفاعا بواقع 0.9% على المستوى السنوي بافضل من التوقعات بقليل و التي كانت ترصد ارتفاعها بواقع 0.8% على نفس المستوى و اليوم في الساعة 2:50 ليلا بتوقيت السعودية سيصدر معدل نمو قطاع الانتاج الصناعي و التوقعات تشير الى نموه بواقع 0.4% على المستوى الشهري
التحليل الفني
اليورو مقابل الدولار

بيع بين مستويات 1.0980 الى 1.1040 وقف 1.1090 و استهداف مستويات 1.0880 ثم 1.0850
الباوند دولار

بيع بين مستويات 1.5610 الى 1.5650 بوقف 1.5710 و استهداف مستويات 1.5510 ثم 1.5480
الدولار فرنك

شراء بين مستويات 0.9680 الى 0.9630 بوقف 0.9780 و استهداف 0.9780 ثم 0.9820
الدولار كندي

شراء بين مستويات 1.2940 الى 1.2880 بوقف 1.2840 و استهداف 1.3040 ثم 1.3070
فرصة يومية

بالنظر الى الرسم البياني اليومي لزوج الدولار ين يتضح اختراق السعر لمستوى خط الاتجاه الهابط الفرعي للرسم البياني للاربع ساعات مع استمرار زخم الصعود للمستوى اليومي نرى ان الدخول شراء اعلى مستويات 123.40 بوقف 122.70 و استهداف مستويات 124.70 ثم 125.10 قد يكون الانسب




www.fxcbrokers.com

المصدر: منتديات بيت حواء - من قسم: عملات


hvrhl kl, hgkhj[ hglpgd hghlvd;d 30L7L2015 lk fxcbrokers



ارقام نمو الناتج المحلي الامريكي 30/7/2015 من fxcbrokers

الأربعاء، 29 يوليو 2015

مشاهدة مباراة##الزمالك وطلائع الجيش بث مباشر 29-7-2015

[align=center] البث الحى المباشر لمباراة الزمالك وطلائع الجيش اليوم 29/7/2015مشاهدة ، مباراة ، اهداف ، مشاهدة مباشرة ، قنوات المباراة ، مباشر ، اون لاين ، لايف ، رابط ، لنك ، بث مباشر ، شاهد ، رابط مباشر ، روابط مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث حي مباشر 29/7/2015 اونلاين على الانترنت مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث مباشر 29-7-2015 اونلاين عالنت مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش 29-7-2015 الدورى المصرى عالنت مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش اليوم 29-7-2015 بث حي مباشر مشاهدة مباراه الزمالك وطلائع الجيش مباشرة على الأنترنت 29/7/2015 قنوات مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث حي مباشر اون لاين 29-7-2015 مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث مباشر 29-7-2015 مشاهدة مباشرة مباراة الزمالك وطلائع الجيش 29-7-2015 بث مباشر اون لاين link مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث مباشر اونلاين اليوم 29/7/2015 2015 قنوات ناقلة لمشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش 29/7/2015 بث حي مباشر بدون انقطاع لينكات بث مباراة الزمالك وطلائع الجيش 29/7/2015 الدورى المصرى مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش 29-7-2015 بث مباشر اونلاين قنوات بث مباراة الزمالك وطلائع الجيش 29/7/2015 الدورى المصرى رابط البث الحي مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث مباشر 29-7-2015 بدون تقطيع بـــث مـــباشــــر الزمالك وطلائع الجيش بـــث مـــباشــــر الزمالك وطلائع الجيش مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث مباشر اليوم 29-7-2015 - مشاهدة-مباراة الزمالك وطلائع الجيش -بث-مباشر-الي قبل 29 ساعة - مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث مباشر اليوم 29-7-2015 مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث مباش لايف مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث مباشراونلاين في الدورى المصرى مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث مباشر 29-7-2015 دوري بـــث مـــباشــــر الزمالك وطلائع الجيش بـــث مـــباشــــر الزمالك وطلائع الجيش البث الحى المباشر لمباراة الزمالك وطلائع الجيش اليوم 29/7/2015مشاهدة ، مباراة ، اهداف ، مشاهدة مباشرة ، قنوات المباراة ، مباشر ، اون لاين ، لايف ، رابط ، لنك ، بث مباشر ، شاهد ، رابط مباشر ، روابط مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث حي مباشر 29/7/2015 اونلاين على الانترنت مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث مباشر 29-7-2015 اونلاين عالنت مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش 29-7-2015 الدورى المصرى عالنت مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش اليوم 29-7-2015 بث حي مباشر مشاهدة مباراه الزمالك وطلائع الجيش مباشرة على الأنترنت 29/7/2015 [[live]]مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش 29/7/2015 بث مباشر الدورى المصرى قنوات مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث حي مباشر اون لاين 29-7-2015 مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث مباشر 29-7-2015 مشاهدة مباشرة مباراة الزمالك وطلائع الجيش 29-7-2015 بث مباشر اون لاين link مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث مباشر اونلاين اليوم 29/7/2015 2015 قنوات ناقلة لمشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش 29/7/2015 بث حي مباشر بدون انقطاع لينكات بث مباراة الزمالك وطلائع الجيش 29/7/2015 الدورى المصرى مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش 29-7-2015 بث مباشر اونلاين قنوات بث مباراة الزمالك وطلائع الجيش 29/7/2015 الدورى المصرى رابط البث الحي مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث مباشر 29-7-2015 بدون تقطيع رابط نقل مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث مباشر على الانترنت اليوم 29-7-2015, موقع نقل مباراة الزمالك وطلائع الجيش اليوم 29-7-2015 الدورى المصرى , البث الحى والمباشر لمباراة الزمالك وطلائع الجيش اليوم 29-7-2015الدورى المصرى , اونلاين مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش على النت مجانا الاحد 29-7-2015, بث مباشر مباراة الزمالك وطلائع الجيش الدورى المصرى اليوم 29-7-2015, مشاهدة اونلاين مباراة الزمالك وطلائع الجيش اليوم 29-7-2015 بدون تقطيع بث مباشر.,مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث مباشر اليوم 29-7-2015 الدورى المصرى 2015,نقل مباشر مباراة الزمالك وطلائع الجيش 29-7-2015 بث حي مباشر اونلاين,البث الحى المباشر لمباراة الزمالك وطلائع الجيش اليوم 29-7-2015 ,روابط مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث حي مباشر 29-7-2015 اونلاين على الانترنت ,لينكات وروابط لمشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث مباشر اون لاين 29-7-2015,اونلاين عالنت مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش قبل 29 ساعات - زوارنا الافاضل في ة يسرنا أن نقدم لكم ولجماهير كرة القدم مباراة الزمالك وطلائع الجيش مباشرة ، عبر رفع روابط مشاهدة ل مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث مباشر عمليات بحث متعلقة بـ مشاهدة مباراة بث مباشر مشاهدة مباراة الدورى المصرى بث مباشر الجزيره مشاهدة مباراة الدورى المصرى بث مباشر على الجزيرة الرياضية مشاهدة مباراة الدورى المصرى بث مباشر اليوم الجزيرة الرياضية رابط بث مباشر مباراة الزمالك وطلائع الجيش ، مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش 29-7-2015 اونلاين كيفية مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش مباشره علي قناة سكاي سبورت 29\7\2015 ,روابط ولينكات مباراة الزمالك وطلائع الجيشالدورى المصرى ,رابط نقل مباراة الزمالك وطلائع الجيش فىالدورى المصرى 7\7\2015,قنوات بث مباراة الزمالك وطلائع الجيش الدورى المصرى يوم الاحد29\7\2015 ,مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث مباشر اون لاين 29\7\2015 على قناة Sky Sport, رابط مباراة الزمالك وطلائع الجيش 29\7\2015 بث مباشر ,مشاهدة اونلاين مباراة الزمالك وطلائع الجيش الدورى المصرى 7\7\2015,رابط يوتيوب مباراة الزمالك وطلائع الجيش اونلاين 7\7\2015،لينك مباراة الزمالك وطلائع الجيش اون لاين 7\7\2015، مشاهدة قناة بي ان سبورت ونقل حي لمباراة الزمالك وطلائع الجيش اليوم مباشر بدون تقطيع،مشاهدة مباشرة مباراة الزمالك وطلائع الجيش اونلاين لايف 7\7\2015, مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش مباشر 29\7\2015 الدورى المصرى 2015,نقل مباشر مباراة الزمالك وطلائع الجيش 7\7\2015,روابط لمشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث حي مباشر اونلاين على الانترنت,القنوات الناقلة لمباراة الزمالك وطلائع الجيش الاحد7\7\2015,اونلاين مباراة الزمالك وطلائع الجيش 29\7\2015 على قناة بي ان سبورت,مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث حي مباشر اونلاين 29\7\2015 في الدورى المصرى ,مشاهدة مباشرة مباراة الزمالك وطلائع الجيش الدورى المصرى اليوم 29\7\2015 بث مباشر اون لاين,لينكات مباراة الزمالك وطلائع الجيش اليوم بث مباشر بدون تقطيع,نقل مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث حي مباشر بدون انقطاع,مشاهدة مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث حي مباشر اليوم الدورى المصرى ,رابط البث الحي مباراة الزمالك وطلائع الجيش بث مباشر 29\7\2015 بدون تقطيع,اون لاين مباراة الزمالك وطلائع الجيش 29\7\2015 اونلاين [/align]


lahi]m lfhvhm##hg.lhg; ,'ghzu hg[da fe lfhav 29-7-2015



مشاهدة مباراة##الزمالك وطلائع الجيش بث مباشر 29-7-2015

برنامج السفر الى ماليزيا بخصم 30%

السياحة في ماليزيا - عروض ماليزيا - شهر العسل في ماليزيا - فنادق ماليزيا

برنامج السفر ماليزيا بخصم 7.jpg

برنامج السفر الى ماليزيا عرض شهر عسل اربعة نجوم بخدمة 5 نجوم لمده 10 ليالي في مختلف المدن والجزر الماليزيا

العرض شامل : السكن - الطيران الداخلي - المواصلات
الفنادق المختارة

2 ليالي سيلانجور : فندق صن براميد تاور

3 ليالي بينانج : فندق هوليدي ان بينانج

2 ليالي لنكاوي : فندق برجايا لنكاوي

3 ليالي كوالالمبور : فندق امبيانا كوالالمبور

تفاصيل البرنامج

http://ift.tt/1FxdSZB
-------------------------------------

طلب الحجز يرجاء التواصل معنا عبر
كتابة موضوع طلب بقسم الطلبات على هذا الرابط
طلب حجز فنادق في ماليزيا ومواصلات ورحلات سياحية - السياحة في ماليزيا Malaysia

او التواصل بأسهل واسرع الطرق عبر الوتس اب :
0060166881924
فاكس : 0060389572733
الموقع على النت www.m-arabi.com
البريد الالكتروني arab_mlys@yahoo.com





fvkhl[ hgstv hgn lhgd.dh fowl 30%



برنامج السفر الى ماليزيا بخصم 30%

ما هي أقدم مدينة في العالم

ما هي أقدم مدينة في العالم

المدن
تتراوح المدن في أهميتها، فبعضها اكتسب أهمية من الزمن الحاضر، وبعضها لها أهمّيّة تاريخي وتراث عريق، فالمدن ليست كلها سواء، وقد ارتبط الإنسان بالمدن بشكل أو بآخر، حيث تطوّرت جيلاً بعد جيل إلى أن وصلت إلى ما وصلت إليه في يومنا هذا من تقدم، وحضارة، ورقيّ، وقد ساعد ذلك على تحسين نوعية الحياة، فالحياة المدنية قديماً لم تكن كاليوم، إذ إن المدن في يومنا هذا أكثر تنظيماً وألقاً مما سبق، فالمباني تطورت، ونوعية البناء اختلفت، ونوعية الخدمات التي تقدم في المدينة أيضاً تغيرت، بالإضافة إلى التغيرات التي طرأت على طبيعة الأعمال، والمنشآت الاقتصادية التي صارت جزءاً رئيسياً في المدينة، ومع كل هذا الاختلاف بين الماضي والحاضر، بقيت بعض المدن محافظة على إرثها التاريخي العريق حتى بعد توسعها، وازدهارها، فالعراقة والأصالة في بعض المدن يعطيان طابعاً خاص، وأهمية استثنائية.



أقدم مدينة في العالم
تعتبر المنطقة العربية من أغنى مناطق العالم تاريخيّاً، وحضارياً، فهي منطقة لا تستطيع أي منطقة أخرى في العالم أن تصل إلى ما وصلت إليه هذه المنطقة من حضارة وعراقة، فهي منشأ الحضارات، مهبط الأديان، والحلقة الواصلة ما بين الشرق والغرب، لذا نجد أنّ الصراع على هذه الأرض ظلّ محتدماً عبر التاريخ، وقد ازداد احتدامه بعد أن ظهر النفط في الأراضي العربيّة التي تعتبر من أغنى الأراضي في العالم كله من حيث الثروة النفطيّة.


من هنا فإنّ أقدم مدن العالم تتوزّع في مناطق عربيّة مختلفة، وتحديداً في منطقتي بلاد الشام ومصر، أمّا أقدم مدينة في العالم كله فهي مدينة أريحا الفلسطينية، مع أنّ هذا الأمر لم يحسم، فهناك آراء متعدّدة في هذا الشأن، حيث ظهر اختلاف كبير على تحديد المدينة الأقدم على مستوى العالم كله، إلا أنّ أريحا تعتبر من أشهر الآراء في هذا الشأن.


مدينة أريحا
تقع مدينة أريحا في دولة فلسطين العربية، حيث يقدر تاريخها بحوالي عشرة آلاف عام قبل ميلاد السيد المسيح، وهي عاصمة المحافظة المعروفة باسم محافظة أريحا تحديداً، تقع هذه المدينة العريقة في وادي القلط، في واحة الغور الأردني، حيث تعتبر هذه المدينة من المدن الهامّة جغرافياً كونها من أهمّ النقط التي كانت تعبر منها القوافل التجاريّة المختلفة شرقا أو غرباً، كما وتعتبر هذه المدينة من ممراً غربياً لكلّ من البحر الميت، ونهر الأردن، كما أن الحجاج من معتنقي الديانة المسيحيّة يتّخذون من هذه المدينة ممرّاً إلى نهر الأردن، هذا وتبعد مدينة أريحا عن العاصمة الفلسطينيّة القدس الشريف حوالي ستة وثلاثين كيلو متراً تقريباً.



lh id Hr]l l]dkm td hguhgl



ما هي أقدم مدينة في العالم

كيف أنظم وقتي للدراسة

كيف أنظم وقتي للدراسة

طرق تنظيم الوقت للدراسة
إنّ من أهمّ المهارات التي على الجميع مهما كانت وظيفته أو دوره في الحياة أن يتحلى بها هي أن يستطيع تنظيم وقته بالشكل الصحيح وبالكفاءة القصوى، فتنظيم الوقت يساعد الإنسان على القيام بعدة أمورٍ مختلفة وبشكل أسهل وأفضل ممّا قد يقوم به في حال العشوائية، بالإضافة إلى تجنّبه العديد من المشاكل المختلفة التي تلاحق العشوائيّة في الوقت كالقلق من عدم إنهاء الأمور أو عدم وجود الوقت الكافي للقيام بأيّ أمر، وتبدأ عمليّة تنظيم الوقت والتدرّب على هذه المهاراة منذ مراحل الدراسة والتي يعتبر فيها تنظيم الوقت أمراً أساسياً ويساعد على الحصول على العلامات المرتفعة بالإضافة إلى القدرة على القيام بأمورٍ إضافية إلى جانب الدراسة وهو ما لا يستطيع العديد من الطلاب القيام به، وفيما يلي سنذكر بعض الطرق لتنظيم وقت الدراسة:

من الممكن تقسيم وقتك إلى حزم بحسب قدرتك على الدراسة، فمن الممكن أن تقوم بتقسيم وقتك إلى حزمٍ مدتها خمسون دقيقة، ولكن في حال كنت تفقد تركيزك بعد وقتٍ أقل من ذلك فمن الممكن تقسيمها بحسب ذلك الوقت، كما أنّ المواد الصعبة والتي تحتاج إلى مجهودٍ فكري كبيرٍ إلى استراحات أكثر خلال دراستها، كما يمكن وضع هذه الحزم في الوقت الذي تجد فيه نفسك بالكفاءة الأعلى سواء كان ذلك نهاراً أو ليلاً واستغلال وقت الراحة للاسترخاء أو تناول وجبةٍ خفيفةٍ من الطعام أو عمل ما ترغب به.

عليك أن تختار مكان دراستك بعناية شديدة لتقوم بالدراسة بأقلّ وقتٍ ممكنٍ وأكبر كفاءة، فعلى هذا المكان أن يكون خالياً ممّا يشتت تركيزك وأن يكون هادئاً أيضاً، كما أنّه عليك أن تغلق جميع وسائل التكنولوجيا التي لا تحتاج إليها كالهاتف الذكيّ أو جهاز الحاسوب في حال عدم استعماله.

عليك أن تقوم أسبوعياً بمراجعة جميع الموادّ التي تقوم بدراستها، فمن الممكن في نهاية كلّ أسبوع مراجعة ما تعلمته خلال ذلك الأسبوع بشكلٍ سريع وأن تقوم بمراجعة الملاحظات والواجبات المتعلقة بكلّ مادة وتنظيمها.

إنّ تنظيم المهمات والواجبات التي عليك خلال الدراسة بحسب أولوية كلٍّ منها يعتبر أمراً في غاية الأهمّيّة، فعليك البدأ بالمهمّات الصعبة أولاً، فأنت تستطيع إنهاء المهمّات السهلة بسرعةٍ بعد فترةٍ من الدراسة وهو ما لا تستطيع القيام به في المهمات الصعبة بعد أن تكون قد أرهقت من الدراسة.

من المهم أن تستغل جميع المصادر الممكنة لمساعدتك على فهم المواد بشكلٍ أفضل وإنهائها بسرعة وخاصّةً عندما لا تقوم باستيعابها أثناء المحاضرة بالشكل الصحيح، سواء كانت هذه الوسائل هي الأصدقاء ذوي الخبرة أو عبر الإنترنت أو مدرسين آخرين.

يوجد في العادة العديد من الأوقات لدينا والتي لا نقوم باستغلالها بفعاليّة، فمن الممكن بدلاً من إمعان النظر في اللاشيء أثناء ركوب الحافلة أن تقوم بدراسة بعض الموادّ، أو أن تقوم بالاستماع إلى المحاضرات المسجّلة أو دروسٍ كدروس اللغة في أثناء المشي، وهو ما يساعد على تقليل الوقت الذي تحتاجه للدراسة.

من المهم أن تؤجل جميع الأمور غير المهمّة حتى الانتهاء من الدراسة لكي لا تشتّت انتباهك أثناء الدراسة، وأن تقوم باستغلال وقت راحتك وفراغك بشكلٍ جيدٍ وفي أمور تساعدك على تفريغ طاقتك بها كالرياضة أو التنزه وهو ما يساعد على العودة إلى الدراسة بشكلٍ أفضل.



;dt Hk/l ,rjd gg]vhsm



كيف أنظم وقتي للدراسة

كيف أزيل المناكير من الملابس

كيف أزيل المناكير من الملابس

مقدّمة
تشعر السيدات بالهلع عندما ينسكب طلاء الأظافر الخاصّ بهن على الملابس وعلى الوسائد وغيرها من الأقمشة، وتعتقد السيدات أنَّ بُقعة طلاء الأظافر من البُقع المُستحيلة والَّتي لا يُمكن إزالتها، فيعمدن إلى التخلص من هذه الأقمشة بالرغم من أنَّها قد تكون المُفضلّة لديهن، ولكن في الواقع فإنَّ هذا النوع من البُقع يُمكن إزالتها بسهولة من دون الحاجة إلى التخلّص من أيّ شيء، ويُمكن ذلك باتباع الطُرق التالية.



طُرق التخلص من بُقع طلاء الأظافر


إزالة طلاء الأظافر عن الملابس والأقمشة الأخرى:

نضع قطعة القماش على عدد من المناديل الورقيّة بحيث تكون الجهة الَّتي عليها البُقعة على المنديل، ويُمكن فعل ذلك في حالة كان الطِلاء جافّاً أو رطباً.

يُمكن استخدام هذه الطريقة للأقمشة من القُطن أو الحرير، أو الجينز أو اللينين، ومُعظم أنواع الأقمشة الأخرى.

يجب استخدام هذه الطريقة بحذر في حالة كانت الأقمشة تحتوي على الأسيتات أو ثُلاثي الأسيتات، لأنَّ مُزيل طِلاء الأظافر يُذيب الأقمشة الَّتي تحتوي على هاتين المادتين.

نستخدم قطعة من القُطن ونضع عليها كميّة مُناسبة من مُزيل طلاء الأظافر، ونضعها على منطقة البُقعة ولكن من خلف القماش وليس على البُقعة مُباشرة، وبذلك ننقل البُقعة على المناديل الورقيّة.

نشطف المنطقة تحت ماء الحنفيّة، ونُجفّفها بمعدد من المناديل الورقيّة النظيفة ونُكرّر العمليّة إبى أن تنتقل البُقعة بشكلٍ كامل إلى المناديل الورقيّة.

في حال عدم زوال البُقعة تماماً، ننقع قطعة من القُطن بمُزيل طلاء الأظافر ونفركها بلُطف.

يُمكن أن نزيل البُقعة المُتبقيّة بوساطة سائل إزالة البُقع، ونغسلها في الغسالة حسب التعليمات.



إزالة طلاء الأظافر عن أقمشة التنجيد:

نُزيل البُقعة مُباشرة قبل أن تجفّ باستخدام مناديل ورقيّة، وهُنا يجب أن نكون حذرين حتّى لا ننشر البُقعة على مساحة أكبر.
نستخدم مناديل ورقيّة ذات درجة امتصاص عالية حتّى نُزيل أكبر كميّة مُمكنة من البُقعة.

نستخدم مُزيل طلاء الأظافر ونضع كميّة منه لا تتعدى بضعة قطرات على البُقعة باستخدام عود تنظيف الأذن لنكون دقيقين أكثر ونستهدف البُقعة فقط.

يُفضّل أن نُجرّب وضع مُزيل طلاء الأظافر على منطقة خفيّة من قطعة قماش التنجيد الَّتي نود تنظيفها حتّى نختبر إن كانت مادة القماش تتحمل مادة المُزيل أم لا.

لا يجب أن نسكب كميّة كبيرة من المُزيل على قطعة القماش حتّى نتمكن من التحكم في منطقة البُقعة.

نستخدم قطعة قماش نظيفة لإزالة البُقعة، ونقوم بتمرير القماشة فوق البُقعة بحذر وبلُطف، نُكرر باستخدام الأجزاء النظيفة من القماشة في كُل مرَّة، نُضيف كميّة أخرى من المُزيل ونُكرر العمليّة إلى أن تختفي البُقعة.

نشطف المنطقة بالماء الدافئ، ونستخدم الإسفنجة لإزالة بقايا مُزيل طلاء الأظافرأو الهيدروجين بروكسيد، ونترك القماش لكي يجفّ.



;dt H.dg hglkh;dv lk hglghfs



كيف أزيل المناكير من الملابس

كيف تحافظ على صلاة الفجر

كيف تحافظ على صلاة الفجر


الصلاة
فرض الله تعالى على عباده المسلمين صلوات خمسة هي: الفجر، والظهر، والعصر، والمغرب، والعشاء، وجعل لهذه الصلاة أوقاتاً محددة تؤدى بها، حيث توزع هذه الأوقات على امتداد النهار والليل خلال الأربع وعشرين ساعة الكاملة، حيث تمدّ هذه الصلوات الخمسة الإنسان المسلم بطاقة روحانيّة عالية جداً، بحيث يصير بعد تأديتها إنساناً آخر قادراً على الوصول إلى أفضل المراتب الروحانية وأعلاها، طبعاً إن أدّاها حقّ تأديتها، ولم يتعجّل، أو إن لم يتعامل معها وكأنها عبء يجب التخلّص منه في أسرع وقت.



صلاة الفجر
يرغب الكثيرون في الاستيقاظ على صلاة الفجر، فهي من أشقّ الصلوات على نفس الإنسان، فالاستيقاظ إليها بحاجة إلى مجاهدة النفس، والابتعاد عن السرير، حيث يعتبر هذا الأمر من أكبر المشاق على نفس الإنسان، فمفارقة السرير أمر صعب جداً خاصة في فصل الشتاء، حيث يكون الجو بارداً، ومن هنا فإن من يستطيع الاستيقاظ على هذه الصلاة فإنّه يعتبر من أفضل الناس عبادة كونه استطاع أن يتغلّب على شهوة النوم، وأن يضع يديه تحت الماء البارد، كلّ هذا مرضاة لله تعالى وتقرباً منه.


لما كان الاستيقاظ على صلاة الفجر أمراً شاقاً على الإنسان، فقد وجد بعض الناس صعوبة كبيرة في هذا الأمر، خاصّة أولئك الذين يسهرون إلى أوقات متأخّرة من الليل، ممن يعملون في الأعمال الليلة، أو الفترات المسائية، أو حتى أولئك الذين يعملون لفترات طويلة خلال النهار، وفي الأعمال الشاقّة، لهذا فقد وجب بيان بعض الطرق التي تعين على أداء هذه الطاعة العظيمة، فليس هناك أجمل من عبادة الله تعالى في الليل والناس نيام.



طرق للاستيقاظ على صلاة الفجر
حتى يلتزم الإنسان بطاعة الله ـ عز وجل -، يجب عليه أولاً أن يلتزم بأوامره وأن لا يخالفها، فعبادة الله تعالى هي توفيق منه وحده وليس بذكاء الإنسان أو جهده، لهذا فإن تقوى الله تعالى خلال النهار ستعين على القيام على صلاة الفجر، وعلى التزام أوامره، كما أنّ الاهتمام وعقد النية على القيام لهذه الصلاة المباركة مما يعين على صلاة الفجر حاضراً، وعدم قضائها وقت الاستيقاظ.

النوم الكافي قبل موعد صلاة الفجر، فلو نام الإنسان متأخراً فاتته هذه الصلاة العظيمة، كونه لن يستطيع القيام لأداء هذه الصلاة.

استعمال كافة وسائل التنبيه، ووضعها في مكان داخل الغرفة ولكن بعيداً عن السرير بحيث يضطر الإنسان إلى مفارقة السرير لإغلاقها، ومتى ما فارق الإنسان سريره هان عليه أمر البقاء مستيقظاً.

الحرص على أخذ قيلولة جيدة خلال فترة النهار، فهي ممّا يمتصّ تعب النهار، ويساعد المسلم على الاستيقاظ باكراً لأداء صلاة الفجر.



;dt jpht/ ugn wghm hgt[v



كيف تحافظ على صلاة الفجر